В рамках Недели психологии в детском саду «Аленушка» педагог-психолог Черникова Н.В. для педагогических работников провела тренинг по профилактике профессионального выгорания.

Цель данного мероприятия: актуализировать внешние и внутренние ресурсы личности, формировать жизнестойкое поведение.    Предложенные упражнения проводились в подгруппах, что позволило ещё лучше расширить информацию о проблеме стресса и оценить его влияние на личность.

Уважаемые коллеги! Берегите своё психическое здоровье. Не забываем, что для снятия стресса и всего негативного можно также использовать дыхательную гимнастику, кинотерапию, смех.

                                                                          Педагог - психолог: Черникова Н.В.