Уважаемые взрослые!  На территории Белгородской области установилась жаркая погода. По прогнозам синоптиков ближайшие дни максимальная температура воздуха достигнет +30 градусов.

Во избежание ухудшения самочувствия, обезвоживания организма, рекомендуем меньше находиться на солнце. Если это неизбежно, надевайте головные уборы и пейте больше жидкости. По возможности ограничьте длительные поездки на автомобиле!

Элементарные методы предосторожности оградят ребенка от перегрева!

• Давайте ребенку больше жидкостей.

• В солнечные дни не забывайте про головные уборы.

• Одежду лучше выбирать из натуральных тканей, фасон которой будет максимально защищать кожу от солнечных лучей.

• Не разрешайте детям подолгу играть на солнцепеке. От спортивных соревнований в жару тоже лучше отказаться.

• Позаботьтесь о глазах своего ребенка (яркое солнце может вызывать ожог). Пусть солнечные очки всегда будут при нем.

Будьте здоровы!  Берегите себя и своих детей!